健康数据测试报告 (UTF-8 编码验证)
生成时间：2026-05-05 22:25 (模拟数据)
饮食状况
蛋白质摄入
102g / 100g
总热量
1,850 kcal
净碳水
120g
运动表现
有氧运动
跑步 5 公里
消耗热量
350 kcal
心率区间
135-155 bpm
睡眠质量
总时长
7小时 45分钟
深度睡眠
1小时 20分钟
状态
良好