健康日报 2026-05-10
营养汇总
热量摄入
1588 kcal
目标: ~1700 kcal
蛋白质 (76.7g / 100g)
76.7%
SFA (24.2g / 13g)
186%
非乳源 SFA 严重超标
碳水
151.3 g
运动/活动
活动能量
571.9 kcal
步数
未获取 (iOS数据缺失)
睡眠分析
总时长
6.01 小时
核心睡眠
211 分钟 (58%)
快速动眼 (REM)
103 分钟 (28%)
深度睡眠
47 分钟 (13%)
报告生成时间: 2026-05-10 23:55