每日健康报告

更新时间：2026-05-15 23:50 CST

饮食数据缺失；运动有 Active Energy 345.3 kcal；睡眠 13小时45分，深睡/核心/REM 占比 13.3% / 51.3% / 35.4%。

总览

模块	状态	要点
营养	缺失	未找到当日饮食日志，热量 / 蛋白质 / 非乳源 SFA / 碳水均无法统计。
运动	部分完整	Active Energy 345.3 kcal；步数数据缺失。
睡眠	已记录	总睡眠 13小时45分；深睡 1小时50分，核心 7小时03分，REM 4小时52分。

营养

指标	目标	当日值	差距 / 备注
热量	—	缺失	未找到饮食日志文件
蛋白质	100 g	缺失	无法对比目标
非乳源 SFA	13 g	缺失	无法对比上限
碳水	—	缺失	无法统计

运动

指标	当日值	备注
Active Energy	345.3 kcal	来自 iOS 原始数据
步数	缺失	原始数据中未提供步数

睡眠

指标	数值	占比
总时长	13小时45分	100%
深睡	1小时50分	13.3%
核心	7小时03分	51.3%
REM	4小时52分	35.4%

提醒

• 饮食日志缺失，无法完成热量、蛋白质、SFA、碳水统计。
• 步数缺失，建议确认 iOS 原始导出是否包含 steps 项。
• 睡眠结构完整，REM 占比偏高但仍在可接受范围内。

注：本报告基于 2026-05-15 当日文件与 iOS 原始数据生成；缺失项已明确标注。